Everyone

Michal Piechowski

Lollipop

Як це додаток може допомогти вам?

По-перше, ви не повинні пам'ятати, скільки повторень ви повинні виконати в даний момент.
Крім того, якщо ви дозволите звуки або вібрацію, то додаток повідомить вам, коли закінчується перерва, так що вам не доведеться ходити з циферблатом і контролю часу між наступними вправами.
Ви можете зосередитися на чомусь зовсім іншим, наприклад, слухати музику або дивитися відеоролики з кішками і нехай додаток контролювати свою серію тренувань.
Таким чином, ви можете мобілізувати себе на навчання, навіть якщо ви думаєте, що у вас немає часу.

Наступна перевага полягає в історії навчання. Після закінчення піраміди ви можете зберегти його в своїй історії, зі своєю власною назвою, наприклад, «Віджимання» і коментарі, наприклад, "З одного боку".
Інші речі, як дата, кількість повторень, серія і час перерви будуть автоматично включені.
Завдяки цьому зручності, ви будете легко спостерігати ефекти навчання і отримати мотивацію подолати свої межі.
З історії навчання ви зможете також повторити збережене навчання або поділитися ним з друзями.

Застосування буде корисним для багатьох типів вправ, таких як, наприклад, присідання, присідання, тягнути вікна і багато іншого.
Це всього лише питання фантазії і установки правильного режиму, висоти, мультиплікатора і час перерви для піраміди.
        
Автор: Міхал Piechowski
www.michalpiechowski.com

Розкладка ви навчання в серії, поїзд і зберегти результати.

Pyramid Training

Остання версія Pyramid Training

Інші версії